自費出版とは？費用や方法、商業出版との違いを解説。話すだけで本は作れます

自費出版とは、ご自身の費用で、伝えたい想いを自由に表現できる本づくりのことです。出版社が費用を負担して企画・制作する商業出版との違いは、主に費用面と内容の自由度にあります。それぞれのメリット・デメリットを正しく理解することが、後悔しない本づくりの第一歩です。

「自分史といっても、本にするほど特別な人生ではないし…」 「文章を書くのは昔から苦手で、とても一冊なんて書き上げられない」

自費出版を考え始めた方の多くが、はじめはこのような不安を抱えていらっしゃいます。

しかし、ご安心ください。特別な経歴や文章力がなくても、あなたの生きてきた証を一冊の本にすることは可能です。この記事では、自費出版とは何か、という基本から、気になる費用や具体的な進め方といった方法、注意点までを一つひとつ分かりやすく解説します。

さらに、原稿が書けなくても、私たち光出版の専門スタッフが取材し、お話をお伺いしながら本をつくる方法もご紹介します。この記事を読めば、自費出版の全体像を理解し、あなただけの一冊をつくるための、確かな第一歩を踏み出せます。

実際にどのような本が作られているのか、ぜひ一度ご覧ください。 出版事例｜これまでにお作りした本を見る

自費出版とは？ご自身の費用で、思い通りの一冊をつくること

自費出版とは、著者ご自身が出版にかかる費用を負担し、本をつくる方法のことです。「個人出版」とも呼ばれます。

出版社が費用を負担して書店での販売を目指す「商業出版」とは異なり、売れるかどうかといった商業的な制約は一切ありません。そのため、ご自身が「この世に残したい」と心から願う大切な思いや伝えたいメッセージを、自由な形で一冊の本にできるのが最大の魅力です。

例えば、激動の時代を生き抜いてきたご自身の人生を振り返る「自分史」や自伝。

ご自身の人生を形にする方法について、さらに詳しく知りたい方はこちらのページもご覧ください。 自伝・自叙伝をつくる｜あなたの人生を、一冊の本に。

長年続けてこられた趣味の俳句や短歌、絵画などをまとめた作品集。あるいは、会社の創業からの歩みを記録する社史など、様々な目的で利用されています。これらはすべて、かけがえのない人生の証となります。

つまり、自費出版は有名な作家や特別な経歴を持つ人だけのものではありません。ご自身の生きてきた軌跡、ご家族への感謝、後世に伝えたい知恵や経験など、その大切な思いを形にするための出版方法なのです。誰でも、ご自身の物語の主人公として、世界に一冊だけの本をつくることができます。

商業出版・共同出版との違いは？費用と自由度で比較

本を出版する方法には、主に「自費出版」「商業出版」「共同出版」の3つがあります。これらの最も大きな違いは、「本の制作にかかる費用を誰が負担するのか」、そして「本の内容を誰が決めるのか」という2つの点にあります。

どの方法が良い・悪いということではなく、それぞれに目的や利点があります。ご自身の想いを形にするためには、まずこの違いをしっかりと理解することが、後悔しない本づくりの第一歩となります。

以下の表で、3つの出版方法の違いを分かりやすくまとめました。

ご自身の目的が「伝えたいことを、ありのままの言葉で自由に表現すること」であるなら、自費出版が最も適した方法といえるでしょう。費用は自己負担となりますが、出版社が内容に介入することはなく、タイトルやデザイン、文章表現まで、すべてご自身の希望通りに本づくりを進められるのが最大の魅力です。

自費出版のメリット・デメリット

自費出版には、自分の本を形にできるという大きなメリットがある一方で、事前に知っておくべきデメリットも存在します。ご自身の目的を叶えるためには、両方の側面を正しく理解した上で、出版を検討することが大切です。

ここでは、自費出版の主なメリットとデメリットを分かりやすく解説します。これらの点を踏まえ、ご自身の目的と照らし合わせることが、後悔しない本づくりへの第一歩です。

自費出版の3つのメリット

まずは、自費出版の良い点から見ていきましょう。

1. 誰でも本を出版できる

自費出版の最大のメリットは、「本を出したい」という想いがあれば、誰でも著者になれることです。「特別な経歴がないと本は出せない」ということはありません。ご自身の人生の歩み、家族への想い、趣味や研究の記録など、形に残したい大切な物語があれば、それだけで本をつくる資格は十分にあります。

2. 本の内容やデザインを自由に決められる

商業出版では、出版社の意向によって内容やタイトルが変更されることがありますが、自費出版ではその心配がありません。伝えたいメッセージ、文章の表現、写真の配置、本のタイトル、表紙のデザインに至るまで、**すべてご自身の希望通りに制作できます。**本の大きさや紙の種類、発行する部数も自由に決められるため、理想の一冊を追求することが可能です。

3. 発行部数や出版の時期を自分で決められる

いつまでに出版したいか、というスケジュールも自分でコントロールできます。記念日や特定のイベントに合わせて発行することも可能です。また、家族や親しい友人だけに配るために数十部だけ作る、といったように、必要な部数だけを印刷できるのも大きなメリットです。

知っておきたい自費出版の3つのデメリット

次に、注意すべき点についても確認しておきましょう。

1. 出版にかかる費用は全額自己負担になる

自費出版は、企画から制作、印刷までの費用をすべて著者が負担するのが基本です。本の仕様やページ数、印刷部数によって費用は大きく変動します。そのため、事前に複数の出版社から見積もりを取り、サービス内容と費用をしっかりと比較検討することが重要です。

2. 書店で広く販売するのは難しい

自費出版した本を、全国の書店に並べて広く販売することは、一般的に簡単ではありません。書店への営業や流通の仕組みは複雑で、個人で対応するには大きなハードルがあります。ただし、「家族や後世に生きた証を残したい」という目的であれば、書店での販売は必須ではないかもしれません。

3. 原稿の執筆に時間と労力がかかる

一冊の本を書き上げるのは、想像以上に時間と労力がかかる作業です。特に、長年の思い出を振り返りながら文章をまとめる作業は、体力も気力も必要とします。文章を書くことに慣れていない方や、ご高齢で長時間の作業が難しい方にとっては、この**「執筆」という工程が最も大きな壁になる**可能性があります。

ご自身で本をつくる際の具体的な流れやポイントについては、こちらの記事で詳しく解説しています。 個人の出版｜個人の方の、本のつくり方

原稿が書けなくてもご安心を。話すだけで本をつくる光出版の方法

自費出版で最も大変なこと、それはご自身で原稿を書き上げることです。しかし、光出版ならその必要は一切ありません。文章を書くのが苦手、あるいは体力的に難しいと感じている方も、どうかご安心ください。

私たちは「書く」のではなく「話す」ことから、あなただけの一冊の本づくりを始めます。経験豊富な編集者とプロのライターがお客様のもとへ直接伺い、お話にじっくりと耳を傾け、その言葉を一字一句大切に文章にしていくからです。これは、単なる執筆代行とは一線を画す、私たちの最も大切にしている工程です。

編集長の酒井まさえは、常々こう話しています。 「『たいした話ではないんです』とおっしゃる方がほとんどです。けれど、私たちが何度もお話を伺っていくうちに、ご本人も忘れていたような、必ず大切なお話が出てきます。その一言を聞き逃さないのが、私たちの仕事です」

ご自身で文章を書くご負担なく、安心して、あなたの人生の物語を私たちにお聞かせください。以下の4つのステップで、あなただけの一冊を丁寧にお作りする制作の流れをご紹介します。

実際に「話すだけ」で完成した本の事例を紹介します。

光出版の出版事例を見る

ステップ1：お話を伺う（インタビュー）

本づくりの第一歩は、編集者とプロのライターがご自宅などご指定の場所へ伺い、直接お話をお聞かせいただくことから始まります。これを私たちは「インタビュー（取材）」と呼んでいます。

上手にお話しいただく必要はまったくありません。リラックスした雰囲気のなかで、ご自身の思い出を語っていただくだけで結構です。

1回の取材は2時間ほど。これを5回ほど重ねることで、ご本人も忘れていたような大切な記憶や、心の奥にあった想いが自然と言葉になっていきます。一度の聞き取りで終わらせない、この丁寧なプロセスこそが、光出版が大切にしていることです。どうぞ、上手く話そうと気負わずに、懐かしい思い出話をするようなお気持ちでインタビューにお臨みください。

ステップ2：文章にする（構成・執筆）

インタビューでお伺いした大切なお話をもとに、経験豊富なライターが原稿を作成します。

これは、ただお話を書き起こすだけの作業ではありません。お伺いしたエピソードを整理し、物語として最も伝わる構成を考え、読者であるご家族や次の世代の方々に想いが届くよう、時代背景なども補いながら心を込めて執筆いたします。

出来上がった原稿は、必ずご本人にご確認いただきます。ご納得いただけるまで、何度でも修正を重ねていきますのでご安心ください。お客様ご自身で一文字も書くことなく、あなたの語りが、読み応えのある一冊の本の原稿へと生まれ変わります。

光出版の個人向け出版サービスについて、より詳しく解説しています。

個人の出版｜個人の方の、本のつくり方

ステップ3：形にする（デザイン・装丁）

原稿が完成したら、次はいよいよ本全体のデザインを決めていく工程です。

本の顔となる表紙は、お話の内容やご本人の雰囲気に合わせて、プロのデザイナーが一つひとつ大切に制作します。テンプレートではない、あなただけのオリジナルデザインです。

本文の文字の大きさや書体、写真の配置なども、ご家族が手に取ったときの読みやすさを第一に考えてご提案します。思い出の古いお写真や大切な資料なども、専門の技術で美しくレイアウトして掲載できますので、ぜひご相談ください。ここで、あなたの人生が詰まった、世界に一冊だけの本の姿が具体的に決まります。

ステップ4：世にのこす（出版・流通）

デザインがすべて確定したら、いよいよ印刷・製本の工程に進みます。長年にわたって手元に残していただけるよう、高品質な印刷技術と丁寧な製本で、丈夫で美しい本に仕上げます。

完成した本は、ご指定の場所へ責任をもってお届けします。また、ご希望に応じてAmazonでの販売手続きも私たちが代行いたします。印刷会社への手配や販売登録といった煩雑な作業はすべて一式でお引き受けしますので、お客様にお手間は一切かかりません。

あとは、完成した本をご家族や大切な方々へお渡しいただくだけです。

自費出版にかかる費用のこと

「自分の本を作りたい」と考えたとき、多くの方が一番気になるのが費用ではないでしょうか。自費出版の費用は、決まった料金表があるわけではありません。なぜなら、私たちがご提供するのは、一冊一冊、著者様のご要望に合わせて丁寧にお作りする「オーダーメイドの本づくり」だからです。本のページ数や大きさ、カラーかモノクロか、何冊印刷するかといった仕様によって、お見積もりの金額は大きく変わってまいります。

光出版の自費出版サービスには、一般的な印刷費や製本費、デザイン費はもちろんのこと、著者様への取材や、お話をもとにした原稿の執筆代行費用も含まれています。文章を書くのが苦手な方や、お忙しい方でも安心して本づくりを進められるよう、専門のライターが伴走いたします。ご提供するサービスの内容によって費用が決まるため、まずはじっくりとお話をお伺いすることが大切だと考えています。

「だいたいの金額だけでも知りたい」という方もいらっしゃるかと存じます。光出版では、まず著者様がどのような本を作りたいのか、どのような想いを形にしたいのかを丁寧にお伺いした上で、ご希望に合わせたお見積もりを無料で作成いたします。費用に関するご不安や疑問など、どんなことでもお気軽にご相談ください。

詳しい費用のお見積もりや、自伝・自叙伝づくりに関するご相談は、こちらのページからお気軽にお問い合わせください。 自伝・自叙伝をつくる

後悔しないために。自費出版の注意点

大切な人生の記録や、かけがえのない思い出を託す自費出版。あとから「こんなはずではなかった」と後悔することのないように、事前に知っておきたい注意点がいくつかあります。

特に、出版社との契約内容や費用については、思わぬトラブルを避けるために、契約前にしっかりと確認することが何よりも重要です。初めての自費出版では、どこまでがサービスに含まれるのか分かりにくいことも少なくありません。疑問に思ったことは些細なことでも質問し、すべて解消してから話を進めるようにしましょう。

安心して任せられる業者かどうかをご自身で判断するために、相談や見積もりの際には、以下の点を確認してみてください。

光出版では、お客様が心からご納得いただけるまで、サービス内容や費用について一つひとつ丁寧にご説明いたします。ご契約いただく前であれば、いつでも無料でお断りいただけますので、「まずは話だけ聞いてみたい」という方も、どうぞご安心ください。

より詳しい出版社の選び方については、こちらの記事もご参考ください。 出版の基礎知識｜自費出版とは・費用・出版社の選び方

よくあるご質問

自費出版を検討される方から、よくお寄せいただくご質問にお答えします。

Q. 特別な経歴がなくても、本にできますか？

はい、もちろんです。特別な経歴や輝かしい功績はまったく必要ありません。 光出版では、これまで有名人ではない、ごく普通の方々の人生を数多く本にしてまいりました。

実際にどのような本が作られているか、ぜひご覧ください。 これまでの出版事例を見る

「たいした話ではない」とおっしゃる方の歩みの中にこそ、残すべき物語があると考えています。 生きてこられた時間そのものに、かけがえのない値打ちがあります。ご家族にとっては、その一つひとつの思い出が何よりの宝物になるはずです。 安心して、あなたの歩んでこられた道をお聞かせください。

Q. 文章に自信がありません。恥ずかしくないでしょうか？

文章に自信がない、という方もどうぞご安心ください。 そのために、私たちプロの編集者やライターがいます。お客様は、ただ思い出や伝えたいことをお話しいただくだけで結構です。経験豊富なライターが、お気持ちに寄り添いながら、心を込めて読みやすい文章に仕上げます。 私たちは、「書くのが苦手」という方にこそ、私たちのサービスがお役に立てると考えています。 恥ずかしい、うまく話せないといったお気持ちも、すべて私たちに預けてくだされば大丈夫です。

Q. 費用をかけずに、話だけ残す方法はありますか？

はい、ございます。 光出版では、費用のご負担なくお話を後世に残す試みとして、複数の方のお話を一冊にまとめる『昭和と令和の記憶』というシリーズを発行しております。 こちらは、お話を寄せていただく方に費用は一切かかりません。皆様からお寄せいただいた貴重な体験談を、私たちが責任を持って一冊の本に編纂いたします。 ご興味がございましたら、詳細をご案内いたしますので、お気軽にお問い合わせください。

『昭和と令和の記憶』の詳細はこちら

Q. 完成した本は書店で売れますか？

ご希望があれば書店に流通させることは可能ですが、広く販売して印税収入のような利益を得ることは、自費出版では非常に難しいのが実情です。 自費出版の主な目的は、販売による利益ではなく、ご自身の思いや生きてきた証を形にし、ご家族や大切な方々へ届けることにあります。 もちろん、ご希望の方には、Amazonのサイトで販売するためのお手伝いをすることも可能です。 まずは販売で利益を出すことよりも、「後世に残すこと」そのものに重きを置いてご検討いただくことをお勧めしています。

ささいなことでも、気になる点があればお気軽にお尋ねください。 この他にもご不明な点があれば、無料相談でお答えします。

無料相談について詳しく見る

あなたの人生を、次の世代へつなぐ一冊に

あなたが歩んでこられた人生は、それ自体がひとつの物語です。特別な経歴や波乱万丈な出来事がなくても、日々の暮らしの中にこそ、ご家族や大切な人たちへの愛情、仕事への情熱、乗り越えてきた困難など、かけがえのない記憶が刻まれています。

私たち光出版は、「残す文化を、次の世代へ。」という想いを胸に、あなたの尊い物語を未来へ残すお手伝いをさせていただきます。

「本にするほどの話ではない」「文章を書くのが苦手で…」と、ためらう必要はまったくありません。何から話せばいいか分からなくても大丈夫です。経験豊富な担当者が丁寧にお話を伺い、あなただけの本の形を一緒に見つけていきますので、まずはお話をお聞かせいただくことから始めましょう。

ご自身の状況に合わせて、まずはお気軽にご相談ください。

• ご自身の人生やご家族の記録を残したい方へ ご家族への贈り物として、またご自身の生きた証として、世界に一冊だけの自分史をつくりませんか。

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ご相談、お見積りは無料です。お電話（0120-397-300）または下記フォームより、お気軽にご連絡ください。

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まとめ

この記事では、自費出版の基本について解説しました。最後に、大切なポイントを振り返ります。

あなたの人生というかけがえのない物語を、未来に残す一歩を、ぜひ私たちと一緒に踏み出しましょう。特別な経歴は必要ありません。あなたの生きてきた証そのものが、最高の物語になります。まずはお気軽にご相談ください。